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¿Qué es el té rojo?
¿Qué es el té rojo?
Es un de los tés más conocidos gracias a sus propiedades diuréticas que nos ayudan a mantener la línea y adelgazar. Es originario de China, y su nombre de origen es Pu Erh, mucha gente sigue utilizando este nombre para referirse a este tipo de té.
En sus orígenes lo utilizaban como medicina. Se dieron cuenta que sus propiedades y beneficios ayudaban a prevenir enfermedades e infecciones y lo empezaron a utilizar en el ámbito de la salud.
Tomar te rojo cada día puede ayudarnos a mejorar nuestro estilo de vida, aparte de que su sabor es delicioso. Vamos a conocer sus propiedades y beneficios en profundidad.
Propiedades del te rojo
Propiedades del te rojo
Una de las propiedades más desconocidas de este tipo de te, es que ayuda a luchar contra la depresión. Cuando lo tomamos aumenta la actividad del sistema nervioso, por lo que ayuda a estar de mejor humor y evitar la depresión.
Beneficioso para nuestro aparato digestivo y para nuestros riñones, pero no nos podemos olvidar de que cuida nuestro hígado. Elimina toxinas y combate los niveles altos de ácido úrico.
DATO CURIOSO : ¡Utilízalo contra la resaca! Al eliminar toxinas nos ayuda en esos días en que se nos ha ido la fiesta de las manos.
Te rojo: beneficios
Te rojo: beneficios
Seguramente conozcas los beneficios que van relacionados con el intestino, pero el té rojo tiene muchos más, conocelos:
- Facilita la digestión. Tomar una taza de té después de comer ayuda al organismo a realizar este proceso. Tiene propiedades que hace que los ácidos gástricos de muevan mejor, por lo que la metabolización de alimentos es mejor.
- Reduce los niveles de colesterol.
- Gran diurético. Es un aliado increíble a la hora de perder peso. Por un lado, nos ayuda a luchar contra la retención de líquidos y hace que eliminemos toxinas a través de la orina. Por otro lado, es un quema grasas natural. Al necesitar más tiempo de fermentación nos ayuda a quemar más grasa.
- Reduce el azúcar
Facilita la digestión. Tomar una taza de té después de comer ayuda al organismo a realizar este proceso. Tiene propiedades que hace que los ácidos gástricos de muevan mejor, por lo que la metabolización de alimentos es mejor.
Reduce los niveles de colesterol.
Gran diurético. Es un aliado increíble a la hora de perder peso. Por un lado, nos ayuda a luchar contra la retención de líquidos y hace que eliminemos toxinas a través de la orina. Por otro lado, es un quema grasas natural. Al necesitar más tiempo de fermentación nos ayuda a quemar más grasa.
Reduce el azúcar
Contraindicaciones Pu Erh
Contraindicaciones Pu Erh
Como siempre decimos en TIPOS DE TE, siempre debemos de tomar esta bebida de una forma responsable y sin pasarnos en la cantidad diaria. Para todo aquel que no lo sepa, tomar demasiado té rojo provoca estas contraindicaciones:
- Alto contenido en teína. Si abusamos y ingerimos una cantidad muy elevada de esta bebida nos puede llegar a provocar nerviosismo y una ansiedad muy grande. NO RECOMENDAMOS el consumo a personas que están diagnosticadas con hipertensión y embarazadas.
- Puede provocar insomnio. Si a lo largo del día estamos bebiendo té rojo, al llegar la noche podríamos tener insomnio. Esto se debe a que contiene cafeína, y al igual que pasa con el café, si abusamos no podremos dormir.
Alto contenido en teína. Si abusamos y ingerimos una cantidad muy elevada de esta bebida nos puede llegar a provocar nerviosismo y una ansiedad muy grande. NO RECOMENDAMOS el consumo a personas que están diagnosticadas con hipertensión y embarazadas.
Puede provocar insomnio. Si a lo largo del día estamos bebiendo té rojo, al llegar la noche podríamos tener insomnio. Esto se debe a que contiene cafeína, y al igual que pasa con el café, si abusamos no podremos dormir.
¿Quieres conocer porque el té rojo es un aliado perfecto para adelgazar? Mira nuestro post: “TE ROJO PARA ADELGAZAR».
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2024-09-22
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